2025兰州马拉松：奔跑在黄河之滨，触摸千年古城的灵魂脉动
2025年5月25日7:30，兰州马拉松将在黄河之滨的晨光中鸣枪开跑。作为中国田协认证的A1类金标赛事，本届兰马再度以“百里黄河风情线”为画布，将黄河的雄浑与兰州的千年文脉融于赛道，为全球跑者打造一场穿越时空的体育盛宴。图片信息来源网络
赛道巡礼：一步一景，黄河为卷
从兰州奥体中心出发，跑者将沿着黄河两岸奔跑，这条赛道不仅是地理意义上的路线，更是一部打开的兰州百科全书。在黄河母亲雕像前，跑者将感受“母亲河”对华夏儿女的深情凝望；跨越中山铁桥时，脚下是百年铁轨与现代马拉松的时空交响，这座“天下黄河第一桥”见证了兰州从茶马古道到现代都市的蜕变；登临白塔山公园，黄河如一条金色丝带穿城而过，跑者可在俯瞰中领略“黄河之水天上来”的壮阔。赛道还串联起黄河楼、水车博览园等文化地标，沿途“平沙落雁”“丝绸古道”等雕塑群，如同历史的坐标，标记着兰州作为丝绸之路重镇的辉煌过往。
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赛事服务：专业护航，细节见真章
本届兰马为4万名跑者提供全方位保障。赛道沿途每2.5公里设医疗点，配备流动AED救援队和急救车，每100米安排医疗志愿者，构建起“黄金4分钟”急救网络。补给站每5公里设置，除常规饮水、饮料外，还提供能量胶、盐丸及兰州特色小吃，12.5公里后增设降温海绵与喷雾站，助力跑者应对亚高原气候挑战。赛事采用“卷帘式”交通管控，最大限度减少对市民出行的影响，同时开通免费公交接驳专线与轨道交通早班车，确保跑者顺畅抵达赛场。
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文化沉浸：跑马观城，品味兰州味道
兰马不仅是一场体育竞技，更是一次深度文化体验。赛前，跑者可探访甘肃省博物馆，与“马踏飞燕”来一场跨越千年的对话；赛后，一碗正宗的兰州牛肉面，搭配甜胚子、灰豆子等地道小吃，将让味蕾沉浸在西北风情的热烈中。赛道沿途7大表演区、21个文化展示点，将呈现太平鼓、兰州鼓子等非遗展演，让跑者在脚步交替间感受兰州的文化脉搏。全马/半马终点首次开放150个亲友观赛席位，让冲刺时刻的荣耀与温情定格。
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为助力跑者安全完赛，赛事组委会特别提醒：
• 检录规则：7:00前按分区检录，鸣枪后15分钟停止入场，违规者将面临取消成绩及禁赛一年的处罚。
• 关门时间：健康跑、家庭跑为发令后1小时，马拉松、半程马拉松按公里点依次解除交通管制，跑者需合理分配体力。
• 装备要求：参赛服、号码布需规范佩戴，私自涂改或遮挡号码布将受处罚，建议携带防晒帽、太阳镜应对高原紫外线。
• 天气应对：5月兰州日均气温15-28℃，但昼夜温差较大，建议携带薄外套，赛道沿途设有8个喷淋点助跑者降温。
5月25日，兰州将以黄河为弦、脚步为律，奏响一场跨越千年的奔跑交响曲。无论是挑战极限的跑者，还是探寻文化的旅人，这场赛事都将成为生命中难以忘怀的篇章。让我们相约兰州，用脚步丈量这座城市的热情，用心灵触摸黄河的灵魂！
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