70岁周润发朝阳公园被偶遇，6点跑步身材轻盈，背影像20岁小伙
周润发在1980年拍摄了《上海滩》。他在里面演了许文强这个角色——黑大衣配白围巾。
这部电视剧播出后，香港的街巷里到处都能听到它的主题曲。许文强这个名字，很多人都记住了。
拍这部剧的时候他很辛苦。
他在片场附近租房子住，每天睡觉的时间只有四小时。有一场戏在雨里拍。他拍了几十次，全身都湿了，冷得发抖。他没用替身。
可在进入演艺圈之前，他根本不是这样。
1973年，TVB艺员训练班的招生海报，贴在了他打工的洗车行对面。他看到了，就有了兴趣。
训练班的日子比洗车还难。
他的普通话有很重的口音，同学叫他“渔民腔”。他的肢体也僵硬，拍打戏的时候动作很呆板，武行师傅经常骂他。
为了练习，他想了个办法。
“我每天凌晨三点起来练台词，把剧本贴在墙上，刷牙时背，吃饭时背，连做梦都在说对白。”
他知道自己必须走下去。
后来他去了美国的好莱坞。
在那边演了几年戏，他觉得很孤独…他说自己的根在香港。
2007年，周润发拍完了《黄石的孩子》。他选择回到香港，拒绝了好莱坞的续约。
他回到香港后，接拍了电影《孔子》。
这不是一个容易演的角色。为了演好，他去读《论语》。他还学习了古琴，练习了书法。他想把一个有血有肉的思想家展现出来。
现在的周润-发，坚持跑步。
有人在朝阳公园碰见过他。早上六点钟，天还不太热，他就穿着一身黑色的运动装在跑步了。
光看他的背影，谁能知道他已经70岁了？
有人说他是不是在朝阳公园附近常住了？
知情人说，是的，他在那买了房，每天下楼锻炼。
他跑步的习惯，从年轻时就开始了。
那时候他在TVB跑龙套，工资不高，没钱去办健身卡。他就每天早上到维多利亚公园去跑步。他会绕着跑道跑几十圈，再做100个俯卧撑。
他对自己跑步还有要求。
就在今年2月份，周润发参加了香港的“渣打马拉松”。他跑的是半马。
他的成绩是
2小时24分33秒。
这个年龄有这个成绩，算不错了。
可他自己好像不满足。
他还给自己定下了一个目标：
在80岁之前跑进2小时之内！
去年，他可能因为成绩没让发嫂满意，还被“罚钱”了。这当然是夫妻间的一个玩笑。
当年，他还只是香港南丫岛一个渔民家的小孩。
他出生于1955年。
家里条件不好，连像样的床都没有。他从小就睡在渔船的木板上。
10岁那年，父亲出海时摔断了腿。
母亲只好带着他和妹妹搬家，搬到了九龙油麻地的棚户区。母亲靠在工厂缝补渔网来养家。
“那时候最大的愿望是能吃饱饭。”他后来在访谈里笑着说。
15岁，周润发就不上学了。
他要为父亲治病，所以走进了社会。
他去电子厂拧过螺丝，在照相馆当过学徒。时间最长的工作，是在洗车行给别人擦车。在那里，他受过不少白眼。
在底层的生活，让他比同龄人更早懂事。他第一次有了要出人头地的想法。
命运的改变，就来自那张TVB的招生海报。
凭借许文强这个角色，他一夜成名。
可问题也来了——观众觉得他只能演黑帮人物。之后来找他的角色，全都是一个类型。
“我不想被框住。”
他主动选了《胡越的故事》这部戏。
他在里面演一个流亡到越南的军人。为了演得像，他专门去难民营体验生活，学习越南语。他还把自己晒黑，减重了15斤。
电影里，他在湄公河上划着小船，眼神空洞又倔强。
他不再是那个许文强了。
这部电影让他第一次获得了金像奖的提名。虽然没得奖，但行业内的人看到了他的另一种可能。
这之后的十年，是他的黄金时期。
《监狱风云》里的阿正。
《赌神》里的高进。
《喋血双雄》里的小庄。
他靠着这些角色，拿了三次金像奖，两次金马奖。
谁能想到呢？
那个在洗车行被人看不起的年轻人，后来成了香港电影的一个标志。
1976年，21岁的周润发终于等到了机会。
他在电视剧《狂潮》里演了一个小配角。
戏份不算多，可他抓住了。他把一个市井青年的狡黠和善良演得很好。
电视剧开播那天，他挤在油麻地的一家电器行门口。
他看着电视屏幕上出现的自己，突然…就在路边蹲下身子，哭了。
那个连饭都吃不饱的少年，终于在光影里站住了脚。
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