1993年成龙一天的优渥生活：逛街、健身、理发、切椰子。
逛街购物、健身、理发、当街表演切椰子，这便是39岁成龙的日常生活。
1993年的一天结束了忙碌的拍摄工作，成龙来到香港最繁华的商场，服装店里摆满了高档昂贵的衣服，可对于身价不菲的成龙来说价格并不是他考虑的因素。他穿梭在精品店拿起衣服往身上比划，只要合身便毫不犹豫的让老板打包。
购物结束后成龙来到私人健身房，身为功夫巨星身体就是他的本钱，为了能在电影中完成各种高难度动作，他几乎每天都雷打不动的在这里锻炼五六个小时，汗水正是他成功的秘诀之一。
中午成龙来到私人理发店修剪头发，理发师精心为他打理头发，剪完后他亲自拿起吹风机对着镜子认真的吹起造型，最后还潇洒的甩了甩头。
从理发店出来成龙又来到电影剪辑室，他全神贯注的坐在那里和工作人员一起用剪刀和胶片一帧一帧的剪辑着新电影。为了将最好看的动作呈现给观众，他不放过任何一个细节，精益求精。
下午成龙来到街头进行了一场别开生面的切椰子表演，他手持砍刀动作娴熟的将椰子劈开。这段拍摄于90年代的纪录片生动的展示了成龙丰富最真实的一面。
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